تبلیغات
سایت علمی دوچرخه حرفه ایی
 
سایت علمی دوچرخه حرفه ایی
هر ایرانی یک وسیله نقلیه دوچرخه
                                                        
درباره وبلاگ

روزی خواهد رسید که دیگر باید از انرژی های پاک فقط استفاده کرد
برای این کار باید در زندگی خودمان باز نگری داشته باشیم از این رو این وبسایت راه های
بهتر به صرفه تر. شادابانه تر. و تر های دیگر رو برای شما به
معرض عموم و به دیدگان شما تقدیم می کند

ارتباط مستقیم:09165775549
مدیر سایت : sajjad m
نویسندگان
نظرسنجی
شما برای چه کاری از دوچرخه بیشتر استفاده دارید







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
بازی انلاین دوچرخه سواری BMX   -سایت مکی بایک


برای  اجرای بازی به ادامه مطلب بروید

 






نوع مطلب : بازی موبایل، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




قبل از ورزش، گرم کردن را فراموش نکنید

محققان توصیه می کنند برای کاهش آسیب پذیری در هنگام فعالیت بدنی، گرم کردن را فراموش نکنید.

گرم کردن قبل از تمرین به بدن شما کمک می کند تا برای ورزش کردن آماده تر باشید و با گرم کردن درست می توان میزان آسیب پذیری را کاهش داد.

شورای آمریکایی ورزش این پیشنهادات را برای گرم کردن ارائه می دهد:

- از تمرینات هوازی (ایروبیک) استفاده کنید و عضلاتی که در طول تمرین بیشتر به آنها نیاز دارید را گرم کنید.

- حرکات کششی انجام دهید تا انعطاف پذیری تان افزایش پیدا کند. مطمئن شوید که قبل از شروع تمرینات عضلات به آرامی تحت کشش قرار گرفته اند.

- سعی کنید آهسته تر و آسان تر از آنچه در برنامه تمرینی خود دارید به عنوان گرم کردن انجام دهید؛ مثلا برای گرم شدن، آرام بدوید و یا با دنده کم دوچرخه سواری کنید.

- شدت حرکات برای گرم کردن باید به حدی باشد که کمی عرق کنید اما دقت کنید که این حرکات نباید باعث خستگی شما شود.



منبع: ایسنا





نوع مطلب : سلامتی با دوچرخه، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




جانشین رییس پلیس راهور: در صورت موفقیت آمیز بودن ،این طرح سراسری خواهد شد

جانشین رییس پلیس راهنمایی و رانندگی نیروی انتظامی از اجرای آزمایشی طرح پلیس راهور دوچرخه‌سوار ، در شهر اصفهان و اجرای سراسری آن در سطح کشور در صورت موفقیت آمیز بودن خبر داد.




سردار سرتیپ موسی امیری در گفتگو با روابط عمومی فدراسیون دوچرخه سواری افزود ؛در دومین دوره مسابقات دوچرخه سواری ویژه آقایان و همیاران پلیس و تریال قهرمانان حدود 300 دانش آموز مسافت 5/4 کیلومتری را رکاب زدند و در پایان این مراسم، به قید قرعه به 33 نفر از آنها به عنوان برندگان این همایش، دوچرخه و کلاه ایمنی اهداء شد . همچنین در کنار برگزاری این همایش ،آموزش استفاده از دوچرخه و ... نیز به افراد ارائه شد.


وی راه‌اندازی پیست‌ها و زیرساخت‌های دوچرخه سواری را از وظایف شهرداری‌ها برشمرد و گفت: ایجاد محل‌های دوچرخه سواری وظیفه پلیس نیست و شهرداری‌ها نیز خود در جریان نیازهایی که در این زمینه وجود دارند هستند ،در کنار ایجاد زیر ساخت‌ها به فرهنگسازی نیز نیاز داریم تامین زیرساخت در زمان کوتاه میسر می‌شود اما این فرهنگسازی است که زمان‌بر است.


جانشین رییس پلیس راهور ناجا با بیان اینکه پلیس موافق صد در صدی اجرای طرح دوچرخه سواری در سطح شهر است، خاطرنشان کرد: ما این موضوع را با هدف رسیدن به زیرساخت‌های مربوطه دنبال خواهیم کرد و کاملا موافق اجرای طرح هایی از این قبیل هستیم .


*راه‌اندازی آزمایشی پلیس راهور دوچرخه سوار

امیری درباره راه‌اندازی پلیس دوچرخه‌سوار که چندی است در اصفهان اجرایی شده ،گفت: به دلیل گستردگی حوزه‌های پلیس باید اجرای این طرح را از شهرهای کوچکتر شروع کنیم که در حال حاضر این طرح به شکل آزمایشی دراستان اصفهان اجرا شده و در صورتی که خروجی‌اش موثر باشد آن را به دیگر استانها نیز تعمیم خواهیم داد.

به گفته امیری در حال حاضر نتایج اجرای این طرح در اصفهان به شکل نهایی اعلام نشده و خروجی‌اش به دست پلیس راهور نرسیده است.


*احتمال برگزاری مسابقات دوچرخه سواری بانوان در سال آینده

سردار امیری درباره برگزاری مسابقات دوچرخه سواری مربوط به بانوان گفت : متولی اجرای چنین طرح‌هایی فدراسیون دوچرخه سواری است و چنین مواردی را نهادهای ورزشی و شهرداری‌ها دنبال می‌کنند و شاید سال آینده مسابقات دوچرخه سواری ویژه بانوان نیز برگزار شد.

امیری در ادامه سخنانش برگزاری همایش دوچرخه سواری را دارای دو پیام اساسی دانست و گفت: اولین پیام ما تاکید بر استفاده از وسایل نقلیه پاک و حمل و نقل عمومی است که با توجه به شرایطی که از نظر زیست محیطی در شهرهای بزرگ وجود دارد استفاده از وسایل بدون آلودگی مهم است.

وی افزود : بین 75 تا 80 درصد از آلودگی‌های شهری به وسایل نقلیه موتوری مربوط می‌شود و باید تا آنجا که می‌توان فرهنگ استفاده از دوچرخه را افزایش داد.

جانشین رئیس پلیس راهور ناجا خاطر نشان کرد : دومین هدف از برگزاری مسابقات دوچرخه سواری نیز شادابی و تزریق روحیه نشاط به جامعه است و چنین همایش هایی کاملا ورزشی است .باید در نظر داشته باشیم که شادابی جامعه در گرو شادابی جوانان و نوجوانان است و اهمیت به این موضوع در اولویت ما قرار دارد.




نوع مطلب : اخبار ورزشی دوچرخه cycling news ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :





راه اندازی ۲۵ ایستگاه دوچرخه در سطح شهر؛

با اصفهان کارت رکاب بزنید/ دوچرخه سواری در مسیرهای ویژه

نگهداری هر ایستگاه ماهیانه بالغ بر ۲۰میلیون ریال است


خبرگزاری ایمنا: با بهره برداری از دومین عملکرد کارت های حمل و نقل (اصفهان کارت)، ایستگاه های دوچرخه شهر اصفهان مکانیزه می شوند.

از گذشته، اصفهان به شهر دوچرخه سواران معروف بوده و استفاده از این وسیله نقلیه غیرموتوری نسبت به سایر شهرها از عمومیت بیشتری برخوردار بوده است.
هم اكنون در سطح شهر اصفهان ۲۵ ایستگاه دوچرخه راه اندازی شده كه نگهداری هر ایستگاه ماهیانه بالغ بر ۲۰میلیون ریال است. 

راه اندازی ایستگاه های دوچرخه در نقاط مختلف شهر ازجمله خیابان های چهارباغ عباسی، چهارباغ خواجو، میدان امام (ع) با هدف تشویق شهروندان به استفاده از وسائل حمل و نقل پاك، كاهش آلودگی هوا و صوتی و كاهش مصرف سوخت صورت گرفت و پس از آن با استقبال خوبی از سوی شهروندان روبه رو شد.
این استقبال پس از مكانیزه شدن ایستگاه های دوچرخه و امكان تحویل دوچرخه ها از ایستگاه مبدا و تحویل آن به ایستگاه مقصد بیشتر شد و اكنون اكثر شهروندان اصفهانی از یك هزار دوچرخه ای كه در ایستگاه های سطح شهر تعبیه شده استفاده می كنند. 

بهره برداری از دومین عملكرد كارت های حمل و نقل
 
معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری اصفهان با اشاره به بهره برداری از دومین عملكرد كارت های حمل و نقل و به دنبال آن مکانیزه شدن ایستگاه های دوچرخه می گوید: از این پس شهروندان می توانند با استفاده از کارت الکترونیکی حمل و نقل (اصفهان کارت) و یک بار ثبت نام، دوچرخه را از ایستگاه مبدا تحویل گرفته و پس از طی سفر شهری دوچرخه را در دیگر ایستگاه های نزدیک به ایستگاه مقصد تحویل دهند.
مصطفی نوریان بابیان اینكه هزینه اجرا و بهره برداری و مكانیزاسیون ایستگاه های دوچرخه از ابتدا تا كنون بالغ بر یك میلیارد و 500هزار تومان بوده است، اظهار می دارد: با توجه به این که قبل از مکانیزه شدن امکان تحویل دوچرخه از ایستگاه مبدا به ایستگاه های دیگر نبود از این رو تعداد استفاده کنندگان از دوچرخه را محدود می کرد.
وی با اشاره به تعداد ایستگاه های دوچرخه اذعان می دارد: در سطح شهر اصفهان ۲۵ ایستگاه دوچرخه راه اندازی شده که هزینه نگهداری هر ایستگاه ماهیانه بالغ بر ۲۰ میلیون ریال است.
معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری اصفهان در رابطه با تاثیرات مطلوب دوچرخه در مجموعه سامانه های حمل و نقل شهر اصفهان تصریح می كند: ویژگی های جغرافیایی اصفهان ظرفیتی فوق العاده برای توسعه ایستگاه های دوچرخه دارد؛ لذا می توان با اطلاع رسانی گسترده و فرهنگ سازی استفاده کنندگان دوچرخه را افزایش داد. 

مكانیزه شدن تمام ایستگاه های دوچرخه تا پایان سال 92

رییس کمیسیون حمل و نقل شورای اسلامی شورای اسلامی شهر اصفهان در ارتباط با مکانیزه شدن ایستگاه های دوچرخه سطح شهر اصفهان عنوان می كند: در حال حاضر اکثر ایستگاه های دوچرخه مکانیزه شده است ولی در بعضی از نقاط به دلیل نبودن امکانات فنی این امر به تعویق افتاده است؛ لذا تا پایان سال جاری تمامی ایستگاه ها مکانیزه خواهند شد.  
ابوالفضل قربانی با بیان اینکه با مکانیزه شدن ایستگاه های دوچرخه عامل انسانی حذف خواهد شد تصریح می كند: افراد می توانند با داشتن کارت الکترونیکی اصفهان کارت که شماره ملی آن ها از قبل در آن ذخیره شده است به این ایستگاه ها مراجعه و دوچرخه دریافت کنند.
وی با اشاره به تاثیرات این اقدامات در راحتی و سهولت شهروندان می افزاید: با این اقدام شهروندان می‌توانند در هر یک از کانکس ها دوچرخه‌ای را دریافت کرده و در هر محدوده‌ای که کار آن ها تمام می‌شود دوچرخه را به نزدیکترین ایستگاه تحویل دهند.
رییس کمیسیون حمل و نقل شورای اسلامی شورای اسلامی شهر اصفهان نیز با بیان این که سهم استفاده از دوچرخه در سفر های روزانه شهروندان اصفهانی تنها ۲ درصد است، اظهار می دارد: طبق برنامه ریزی های انجام شده این رقم باید به ۱۲ درصد برسد.
قربانی تاکید می كند: مدیریت شهری تلاش می‌کند در جهت حفظ محیط زیست و کاهش ترافیک، شبکه دوچرخه‌سواری را گسترش دهد و شرایطی را فراهم کند تا شهروندان به صورت گسترده از دوچرخه استفاده کنند.
وی با اشاره به اینکه  ۲۵ ایستگاه دوچرخه در سطح شهر اصفهان وجود دارد خاطر نشان می كند: در طرح جامع حمل و نقل پیش بینی شده است که تا دو سال آینده تعداد این ایستگاه ها به ۶۰ عدد افزایش یابد.
رییس کمیسیون حمل و نقل شورا در ادامه با بیان اینکه تا پایان سال تمامی ایستگا ه های دوچرخه مکانیزه خواهد شد می گوید: با این اقدام تمامی ایستگاه ها به صورت زنجیروار به یکدیگر متصل می شوند و دیگر لازم نیست دوچرخه را به همان ایستگاه مبدا تحویل داد. 

ایجاد مسیرهای وی‍ژه دوچرخه در خیابان های صائب و جی
مدیر امور مناطق معاونت حمل و نقل و ترافیك شهرداری اصفهان با اشاره به اینکه تا کنون مسیرهای ویژه دوچرخه در خیابان های حکیم و دشتستان ایجاد شده است اظهار می دارد: در سال جاری مسیرهای دوچرخه در خیابان های صائب و جی و همچنین در حاشیه مادی ها ایجاد می شود.
علیرضا صلواتی در ادامه خاطر نشان می كند: با توجه به اینکه سهم دوچرخه سواری در شهر اصفهان 2درصد است درصدد هستیم تا پایان برنامه ۵ساله اصفهان این امر را به ۱۰درصد افزایش دهیم.
وی با تاکید بر اینکه دوچرخه پاک ترین وسیله حمل و نقل در دنیا محسوب می شود اذعان می دارد: اقدامات فرهنگی که شهرداری در این زمینه انجام داده باعث شده است که استقبال از دوچرخه بیشتر از گذشته شود. 
وی به دیگر پروژه ها اشاره می كند و می گوید: احداث ایستگاه های دوچرخه در محل اتوبوس های تندرو و ایجاد محل های استقرار دوچرخه در مدارس، ادارات و محل های پرترافیک شهر اصفهان از دیگر پروژه هایی می باشد که در دستور کار شهرداری قرار گرفته است.
با توجه به ترافیک سنگین و ازدحام تردد در شهر اصفهان، گسترش فرهنگ دوچرخه‌سواری یک ضرورت است همچنین کاهش ترافیک و آلودگی های زیست محیطی، رفع مشکلات مربوط به پارک و پارکینگ و صرفه جویی های اقتصادی به خصوص در زمینه انرژی و افزایش سلامت جسمی و روحی شهروندان از جمله مزایای گسترش دوچرخه‌سواری محسوب می‌شود./14





نوع مطلب : سلامتی با دوچرخه، اخبار ورزشی دوچرخه cycling news ، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




بسم الله الرحمن الرحیم




توجه         
        سایت مکی بایک برای اطلاع رسانی و نمایشگاه اینترنتی است  فقط.


در اینده فروش از طریق پست سراسری ایران و پرداخت اینترنتی انلاین به این سایت افزوده خواهد شد


برای خرید وفروش و تعمیرات باید فقط به اطلا عات زیر اعتماد کنید

با شماره:09165775549
ایمیل:makibike@mailfa.com-----makibikes@gmail.com
و سایت:www.makibike.ir

ادرس فروشگاه ما:فعلا با درخواست شما به صورت پیکی به دست شما می رسد



تعمیرکار  چه سیار چه ( محل کار - یا در محل شما بدون وارد شدن به محل شخصی شما برای رعایت مسائل مختلف)



مدیر سایت خرید وفروش وغیره

توسط یک نفر انجام می پذیرد عواقب بی احتیاتی  از طرف هرکس به عهده خود شخص است وسایت مکی بایک هیچ گونه مسئولیتی را قبول ندارد



برای خرید به قسمت صفحات جانبی مراجعه کنید



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :






( کل صفحات : 14 )    ...   9   10   11   12   13   14